Zocken und Clips gucken: Ist ok, aber wie oft und wie lange?

Streitest du öfter mal mit deinen Eltern, weil sie sagen, du sollst
das Handy oder Tablet weglegen und die Konsole, den Computer oder
den Fernseher ausschalten? Doch dir passt das gerade gar nicht.
Aber warum eigentlich? Die Hirnforscherin Julia Christensen weiß,
was für Kindergehirne beim Wachsen wichtig ist und warum zu eine
lange Bildschirmzeit nicht gesund ist. Sie verrät, warum das so ist
und wie du Bildschirmmedien so nutzen kannst, dass sie dir nicht
schaden.