032 - Fasten, Mental Load & der Gottschalk-Shitstorm

Silke und Bärbel melden sich kurz vor dem dritten Advent: Silke mit
Plätzchenteig an den Fingern, Bärbel aus ihrer Fasten‑ und
Wanderwoche auf Mallorca. Es geht um Interview‑Erschöpfung, Ketose,
Eselstriegeln, das Gefühl, endlich mal keinen Mental Load zu tragen
– und darum, was eine Woche ohne Essen mit Körper und Kopf macht.
Dann schauen die beiden auf den „Gottschalk‑Clip“ zurück, der ihnen
einen kleinen Shitstorm eingebracht hat: Warum triggert Kritik an
TV‑Legenden so viele Menschen? Und wie geht man mit
Altersvorwürfen, Empörung und Kommentarfluten um? Außerdem in
dieser Folge: Fasten, Wandern, Yoga: Reset für Körper, Kopf und
Snack-Gewohnheiten Mental Load Pause: Wie es sich anfühlt, wenn
niemand nach Schlüsseln, Essen oder Terminen fragt Silkes
Kinderbuchprojekt, Kinoabend mit „Stromberg“ und die Frage, warum
manche Figuren heute anders wirken Gottschalk-Abschiedssendung,
Kritik und eine Kommentarwelle, die aus Sorge Altersdiskriminierung
macht Hanukkah-Frage aus der Community: Wie fettig ist das Essen
wirklich – und bekommt man davon Sodbrennen? Self‑Checkouts, Belege
scannen, Koffer selbst aufgeben: Wenn Kund:innen immer mehr Jobs
übernehmen Udo Jürgens, Lieder über Technik, Migration und Ehefrust
– und warum seine Songs heute noch treffen Mallorca, Fincas,
geparkte Ehefrauen und die Frage, ob Auswandern wirklich glücklich
macht Stolpersteine in Neuss und Gunter Demnig als Alltagsheld:
Erinnern im Straßenpflaster Maria Corina Machado, Widerstand in
Venezuela und Sorge über Donald Trumps Umgang mit Journalistinnen
Schreibt uns: Wie erlebt ihr Fasten, Mental Load und
Selbstoptimierung? Und wo nervt euch am meisten, dass ihr als
Kund:innen plötzlich Arbeit übernehmt, die früher andere gemacht
haben?