Autogenes Training/Entspannungsgeschichte: Das Tal der Träume
18 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Folge Turon, deinem Wegbegleiter, in das Tal der Träume. Hier
kannst du vom Stress des Alltags loslassen und findest innere Ruhe.
Lass deine Gedanken treiben und folge den Wolkenschiffen in die
Ferne. Genieße die Entspannung in den Wäldern und finde zu dir
zurück. Diese Folge enthält Elemente des Autogenen Trainings, vor
allem der Schwereübung.
kannst du vom Stress des Alltags loslassen und findest innere Ruhe.
Lass deine Gedanken treiben und folge den Wolkenschiffen in die
Ferne. Genieße die Entspannung in den Wäldern und finde zu dir
zurück. Diese Folge enthält Elemente des Autogenen Trainings, vor
allem der Schwereübung.
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