Sleeping for Future

brand eins-Podcast vor 9 Monaten

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Was wäre, wenn der Schulunterricht zu einer späteren Uhrzeit
beginnen würde? Ein Gespräch mit Schlafforscher Alfred Wiater über
Schlafmangel, Leistungsfähigkeit und die Frage, warum sich nichts
ändert.

(00:00:00) Intro

(00:01:55) Begrüßung Alfred Wiater

(00:02:32) Unser inneres Uhrensystem

(00:04:05) Folgen des Schlafmangels

(00:07:04) Besondere Schädlichkeit des Schlafmangels für
Jugendliche

(00:08:19) Folgen eines späteren Schulbeginns

(00:09:46) Argumente für einen frühen Schulbeginn?

(00:13:28) Hauptargument für einen späteren Schulbeginn

(00:14:45) Lehrende und Schulbeginn

(00:16:36) Gleitzeitmodelle

(00:19:34) Der ideale Schultag

(00:21:38) Was Alfred Wiater Hoffnung macht

(00:24:12) Verabschiedung und Ausblick

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Hier findet ihr den Artikel von unserem brand eins Kollegen
Christoph Koch „Was wäre
wenn“: https://www.brandeins.de/magazine/brand-eins-wirtschaftsmagazin/2025/geschenke/was-waere-wenn-die-schule-in-deutschland-eine-stunde-spaeter-anfinge

Und hier könnt ihr die brand eins Podcastfolge mit Peter Spork
zur modernen Chronobiologie Schlaf und unserer „inneren Uhr“
hören:
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️ Artikel zum Nachlesen:
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