051 - Wie werde ich glücklich?

Stefan wird zum Außenreporter und begibt sich auf die Suche nach
dem Glück :-)





Dazu habe ich (Stefan) mir eine absolute Expertin auf dem Gebiet
eingeladen: Anika Kresken. Anika ist Glückstrainerin und
Trainerin für Resilienz. Gemeinsam begeben wir uns auf die Suche
nach verschiedensten Gelegenheiten wo man Glück empfinden kann:


Ob im Alltag, beim Karneval, auf einer Reise, im Supermarkt und
man mag es kaum glauben: ja, sogar bei Verspätungen der Deutschen
Bahn besteht die Chance auf Glücksmomente. :-)


Anika gibt schnelle, einfache umsetzbare Tipps für ein besseres
subjektives Wohlbefinden. Zum Schluss beschäftigen wir uns auch
noch mit der positiven Psychologie und wohl einem ihrer größten
Missverständnisse und einem ihrer wichtigsten Modelle. Die Folge
ist ein bisschen länger, aber es lohnt sich.


Mehr über Anika erfahrt ihr unter https://www.goenndirglueck.de/


Anikas Buchtipp: Sei glücklich, älter wirst du sowieso


https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073366437?ProvID=15322707&gad_source=1&gad_campaignid=21880645095&gclid=Cj0KCQiA9OnJBhD-ARIsAPV51xPyw9y_56aFCo5eGx_TakZi2rbDXuMNp7dSWEBDwrWaXSua74cERIQaAvb7EALw_wcB


P.s. Wir bitten um Entschuldigung für die an manchen Stellen
nicht optimale Tonqualität.


Infos zu Mareike findest du unter:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mareiketiede.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠


Infos zu Stefan findest du unter:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stefanpeters.coach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 


⁠⁠⁠⁠Quelle Jingle: ⁠Jan Röck und Jakob Jäger


⁠⁠https://open.spotify.com/intl-de/album/73MnexdLSCKXjAdpENVcHQ?si=Xri5FVDtSyyTopD63lOeqg