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  4. EP #2: Krisen sind Kopfsache: Was wirklich hilft, wenn Zweifel und Angst regieren (mit Dirk Wolff)
Was hilft, wenn Stress, Zweifel oder Angst den Blick verengen? In
Folge 2 spricht Debora Karsch mit Dirk Wolff – Coach, Trainer und
Hochschulprofessor – über die Macht unserer Haltung in Krisen und
warum Gelassenheit oft der mutigste Weg ist. In dieser Episode
erfährst du: - warum Stress manchmal mehr Risiken schafft als löst
- wie du dein Stressgefühl bewusst wahrnimmst statt ihm
ausgeliefert zu sein - weshalb unsere größte Herausforderung oft im
Unterbewusstsein liegt - wie du eigene Ressourcen neu entdecken und
Perspektiven verändern kannst Dirk Wolff begleitet Menschen als
Trainer und Professor dabei, ihr Denken, Fühlen und Handeln in
Einklang zu bringen. Mit Humor und Bodenhaftung teilt er
persönliche Erfahrungen, wissenschaftliche Ansätze und praktische
Übungen aus seiner Arbeit mit Teams und Führungskräften. Nach
dieser Folge wirst du verstehen, warum Krisen nicht nur im Außen
stattfinden – und wie du durch Achtsamkeit, Selbstreflexion und
Akzeptanz wieder handlungsfähig wirst. Du bist Führungskraft und
möchtest deine Resilienz steigern? Dann schau dir unbedingt das
kostenlose Webinar "Resilienz für Führungskräfte" mit Debora Karsch
& Dirk Wolff an: https://tinyurl.com/resilienz-webinar
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„EP #2: Krisen sind Kopfsache: Was wirklich hilft, wenn Zweifel und Angst regieren (mit Dirk Wolff)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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