Zwischen Hypnobirthing und Heublumen - Unsere Geburtsvorbereitung

In dieser Folge sprechen Isi und Tati ganz offen über ihre
Geburtsvorbereitung – mental, körperlich und emotional. Es geht um
Wunschlisten für den Kreißsaal, wie sie sich mit Hypnobirthing und
positiven Affirmationen mental gestärkt haben und welche
körperlichen Vorbereitungen ihnen gut getan haben: von Yoga über
Akupunktur bis hin zur Osteopathie. Außerdem wird das Thema
Dammvorbereitung diskutiert: Dammmassage, Heublumen-Sitzbad und die
ehrlichste Frage: Einlauf ja oder nein? Eine Folge voller
Erfahrungen, Tipps und unverblümter Einblicke. Für alle, die sich
auf die Geburt vorbereiten wollen oder einfach nur neugierig sind,
wie Isi und Tati das gemacht haben. Viel Spaß beim Hören!