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  4. Frei fühlen in der Fremdbestimmung
In dieser Folge sprechen wir über Freiheit und Fremdbestimmung im
Mama-Alltag und darüber, wie wichtig es ist, die eigenen
Bedürfnisse zu erkennen, wahrzunehmen und zu regulieren. Mit einer
Prise Humor, viel Akzeptanz und bewusster Atmung tauchen wir in
Themen ein, die jede Mutter kennt: Wie finde ich wieder mehr
Me-Time? Was bedeutet Freiheit für uns und wie kann ich mich selbst
regulieren, wenn alles zu viel wird?

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„Frei fühlen in der Fremdbestimmung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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