Folge 733 Ganzheitlichkeit

Du willst dich verändern? Großartig. Aber dann schau dir bitte
auch an, in welchem Kontext du dich täglich
belügst.


Diese Folge ist ein Spiegel.
Ein Spiegel für all jene, die ständig an sich „arbeiten", aber
dabei das Ganze vergessen.


Wir reden über mentale Intelligenz – und
verdrängen, dass sie nicht im Kopf beginnt, sondern im
Alltag.
Wir sprechen über mentale Gesundheit – während
wir im toxischen Job bleiben, auf dem Sofa verrotten und die
achte Tiefkühlpizza reinschieben.
Wir rufen nach Selbstermächtigung – aber leben
im Autopilot zwischen Push-Benachrichtigungen, schlechter Luft
und falschen Beziehungen.


Du willst Transformation? Dann hör auf, sie zu spielen.
Leb sie.


Diese Folge ist ein echter
Perspektivwechsel:
Weg vom Flickenteppich aus Selbstoptimierungs-Schnipseln hin zur
ganzheitlichen Klarheit.
Denn Transformationsprozesse sind kein Moodboard
aus Affirmationen, Smoothies und Mantras – sie sind
Entscheidungen.
Teilweise sehr radikale Entscheidungen.


Ich rede aus dem Bauch, aus dem Herzen, aus der Mitte.
Denn was bringt dir Journaling, wenn du in einem Umfeld lebst,
das dich krank macht?
Was bringt dir Achtsamkeit, wenn du täglich den Lärm freiwillig
wählst?
Was bringt dir Spiritualität, wenn du dein Leben wie ein Konzept
behandelst?


Ganzheitlichkeit heißt:
Was du denkst, fühlst, isst, atmest, liebst, glaubst – alles
zählt.
Dein Körper, dein Umfeld, dein Rhythmus.
Das ist keine Esoterik. Das ist radikale Realität.


Wenn du also wirklich wissen willst, was Ganzheit bedeutet –


Kein Pflaster. Kein Filter. Kein Fake.
Nur der ganze verdammte Spiegel.


Erkennen, leben, frei sein!






Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise
ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit
und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die
dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich
daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit
bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein
Licht zu entdecken.


Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um
Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum,
zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die
Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und
den Weg zu gehen, der nur dir gehört.


Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren
Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun
– es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen.
Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der
Frage, die du dir selbst stellst.


Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich
deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich.
Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und
deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in
dir.


Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere
Depression mit suizidalität und einer komplexern
Traumafolgestörung selber geheilt habe. 


Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf
meiner Webseite: www.janschmiedel.coach 


Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit
– dir selbst gegenüber.


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