„Mach doch einfach." Ein Satz, der leicht klingt und doch für
viele eine enorme Last bedeutet. Heute spreche ich mit Yvonne
darüber, warum machen alles andere als einfach ist. Denn Tun
kostet Energie. So viel, dass wir selbst bei Dingen, die uns
guttun, immer wieder aufhören.
Wir sprechen darüber, warum mentale Intelligenz und bewusste
Achtsamkeit die Grundlage für Handeln sind und warum es uns so
schwerfällt, dranzubleiben. Wir reden über die drei Typen von
Menschen: Aufbauer, Dranbleiber und
Zerstörer und was das für unsere Entscheidungen
bedeutet.
„Einfach ins Tun kommen" klingt wie ein motivierender Rat,
erzeugt aber Druck und Schuldgefühle. Fake Work gibt uns das
Gefühl von Produktivität, ohne dass sich wirklich etwas bewegt.
Warum ist das so? Und wie können wir uns selbst vor diesen Fallen
schützen?
Wir hinterfragen das Konzept SEIN – TUN – HABEN und schauen, wie
Sinnfindung dein Handeln verändern kann. Ist das, was du tun
willst, wirklich sinnvoll für dich und dein Leben? Oder machst du
nur, weil alle „machen"?
Du erfährst in dieser Folge:
– warum Tun Energie kostet und wie du diese Energie bewusst
einsetzt
– wie Fake Work dich blockiert und warum
„einfach machen" oft ein Mythos ist
– warum lebensbejahende Handlungen mehr bewirken als Druck und
Zwang
– wie dir die Archetypen nach C.G. Jung helfen, ins Tun zu
kommen
– was der Hashtag #erkennenistkrasseralstun wirklich
bedeutet
– und wie kleine, klare Schritte dir helfen, konsequent in
Bewegung zu bleiben
Diese Folge ist ein Perspektivwechsel: Weg von blinden
Aktionismus, hin zu echter Selbstermächtigung. Denn mentale
Gesundheit beginnt nicht mit „einfach machen", sondern mit Sinn,
Klarheit und Bewusstheit.
Wenn du erfahren willst, wie du Tun neu definierst, ohne Druck,
ohne Schuld, dafür mit Tiefe und Freiheit, dann hör rein.
Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!
Yvonne Simon findest Du hier:
Facebook: https://bit.ly/2yCl22F
Webseite: https://yvonne-simon.com
Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ
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wie uns, dann melde dich einfach bei uns. Wir freuen uns
über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du
dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner
Reise zu dir selbst begleiten dürfen.
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