Weihnachten: Das Fest der Liebe und der aufgestauten Emotionen

Weihnachten ist offiziell das Fest der Liebe – inoffiziell aber oft
das Fest der aufgestauten Emotionen. In dieser Folge spreche ich
darüber, warum der Dezember für viele Menschen zur emotionalen
Überforderung wird: zwischen Geschenken, Schul- und Kita-Events,
Business-Endspurt, Familienrollen und dem Druck, „alles richtig zu
machen“. Du erfährst, was wirklich hinter der inneren Anspannung
steckt – und wie du die Feiertage mit mehr Klarheit, Ruhe und
Selbstliebe erlebst.