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  3. Natürlich kerngesund - ein Leben lang | Gesundheit zum Hören Podcast
  4. Gesundheitstipp von Dr. Ruediger Dahlke: Herz
Dr. Ruediger Dahlke sieht das Herz als das Zentrum unseres
Energiekreislaufs und betont seine seelische wie körperliche
Bedeutung für echte Gesundheit. Herzgesundheit bedeutet für ihn
nicht nur funktionierende Gefäße, sondern auch ein Leben in
innerer, emotionaler Balance und Verbundenheit mit sich selbst.
Dinge tun, die meinem Herzen und mir guttun - "von Herzen" gerne
geben, der Liebe zu folgen, ist wichtig für die seelische
Gesundheit. Unseren Herzthemen Raum geben. Dr. Dahlke spricht auch
über die Wichtigkeit der Herzensthemen, griechische Mythologie und
den Unterschied zwischen kaltem und heißem Herz.

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„Gesundheitstipp von Dr. Ruediger Dahlke: Herz“

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