#05 - Stressfaktor Weihnachten und wie du souverän damit umgehst

#05 - Stressfaktor Weihnachten und wie du souverän damit umgehst

vor 7 Monaten
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Beschreibung

vor 7 Monaten
Warum die Vorweihnachtszeit für viele zur Belastung wird – und wie
du dich spürbar entlastest. Ich zeige wissenschaftliche Befunde zu
Weihnachtsstress, typische Stressfallen und klare Impulse, wie du
diese Tage entspannter und bewusster gestalten kannst.
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