#05 - Stressfaktor Weihnachten und wie du souverän damit umgehst
15 Minuten
Beschreibung
vor 2 Monaten
Warum die Vorweihnachtszeit für viele zur Belastung wird – und wie
du dich spürbar entlastest. Ich zeige wissenschaftliche Befunde zu
Weihnachtsstress, typische Stressfallen und klare Impulse, wie du
diese Tage entspannter und bewusster gestalten kannst.
du dich spürbar entlastest. Ich zeige wissenschaftliche Befunde zu
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