#03 - Dopamin fasten: Wie DETOX dich schwächt!

„Dopamin Detox ist eine Lüge“ – der ehrliche
Guide zu Fokus, Selbstkontrolle & Glück
Du willst glücklicher sein, weniger scrollen und endlich machen
statt nur planen? In dieser Episode zerlegen wir den Hype um
Dopamin Detox und zeigen, warum reines Dopamin
fasten dich nicht rettet – aber echte Selbstführung
schon. Das ist für moderne Krieger mit einer Alpha
Denkweise.

Teaser Teil 2:
NeuroStoizismus: Wie du deine Aufmerksamkeit lenkst, die innere
Stimme trainierst und mit alpha denkweise wirkst – ohne Esoterik,
mit Ergebnissen.