#06 - Wie du alte Denkmuster überschreibst

Wie du alte Denkmuster überschreibst
 
In dieser Folge geht’s um das, was dich wirklich festhält – nicht
die Umstände, sondern deine mentalen
Trampelpfade.
Jeder Gedanke, den du oft genug denkst, wird zu einer Straße –
und dein Gehirn liebt diese Autobahnen, auch wenn sie direkt ins
Chaos führen.


Heute lernst du, wie du neue Wege im Kopf anlegst: langsam,
bewusst, Schritt für Schritt.
 Wir sprechen über neuronale Wiederholung, über die Macht
der kleinen Siege und warum mentale Disziplin
nicht aus Druck, sondern aus Klarheit entsteht.



Du erfährst:


wie dein Gehirn alte Routen bevorzugt

wie du neue neuronale Pfade aktivierst

und warum Veränderung nicht laut, sondern konstant ist.



Diese Folge ist dein Werkzeug, um mentale Programmierung
praktisch umzusetzen.
Abonniere, um Teil 3 nicht zu verpassen – dort lernst du das
RECODE-System kennen, das dein Denken Schritt
für Schritt neu verdrahtet.