033 | Stress

In diesem Video spreche ich über die Bedeutung von Stress,
besonders in der Vorweihnachtszeit. Ich erkläre, wie Belastung,
Angst und Erwartungsdruck zusammenwirken und warum Stress unsere
Sensibilität und Empathie reduziert. Außerdem beleuchte ich, wie
sich das auf zwischenmenschliche Beziehungen auswirkt und warum
es wichtig ist, die eigenen Ansprüche zu reduzieren, um mehr Raum
für Mitgefühl und Miteinander zu schaffen.


Ein Impuls für eine ruhigere, bewusstere Adventszeit.


– Michael Lehofer


Meine Bücher:
https://www.michaellehofer.at/buecher-michael-lehofer/