Folge 16 - Mental load, die unsichtbare Arbeit – und wie wir sie sichtbar machen

Das Thema Mental load hat soviele Facetten, wir haben uns einen
Teil davon hier in dieser Folge angesehen und entlarvt, in welche
Fallen wir regelmäßig tappen, welche Muster uns prägten und welchen
Weg es da raus gibt. Und ja natürlich muss es eine Fortsetzung
geben in der wir gezielt auf die Situation alleinerziehender,
getrennterziehender und pflegender Angehöriger eingehen werden.
Stay tuned... Folgende Bücher legen wir Euch ans Herz zum Thema:
(Anzeige wg Nennung) Raus aus der Mental load Falle von Patricia
Cammarata
https://www.amazon.de/s?k=raus+aus+der+mental+load+falle&crid=16Z2Z4EQ4KVPW&sprefix=raus+aus+der+mental%2Caps%2C167&ref=nb_sb_ss_mvt-t11-ranker_1_19
Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles von Laura
Fröhlich
https://www.amazon.de/s?k=die+frau+f%C3%BCrs+leben+ist+nicht+das+m%C3%A4dchen+f%C3%BCr+alles&crid=1K1UV0V3KU8LI&sprefix=die+frau+f%C3%BCrs+f%2Caps%2C90&ref=nb_sb_ss_mvt-t11-ranker_2_15
Die Liste anhand derer ihr feststellen könnt, an welchem Punkt ihr
steht https://mental-load-akademie.de/liste/ Folge Stefanie gerne
auch auf Instagram
https://www.instagram.com/wolke16_stefaniehaberlach?igsh=Y3RwZHR3bG9yaWlx
Definition Mental load: Quelle Wikipedia