Wir wünschen uns Liebe, Nähe und Verbindung. Doch was passiert, wenn genau das plötzlich Angst macht? In dieser Folge sprechen wir über Bindungsangst und darüber, warum Menschen sich manchmal gerade dann zurückziehen, wenn eine Verbindung besonders bedeutsam wird. Wir schauen auf die psychologischen und systemischen Hintergründe: Wie entsteht Bindungsangst? Welche Rolle spielen unsere Kindheit, Bindungserfahrungen und das Nervensystem? Und warum fühlen wir uns manchmal ausgerechnet zu Menschen hingezogen, die emotional nicht wirklich verfügbar sind? Außerdem knüpfen wir an unsere Folge über Verlustangst an und beleuchten die Dynamik zwischen Menschen, die Nähe suchen, und denen, die auf Abstand gehen. Wir sprechen über Bindungsangst beim Dating, in Partnerschaften und Affären, über die Angst vor Abhängigkeit und Selbstverlust - und über eine besonders wichtige Frage: Ist es wirklich Bindungsangst oder sind die Gefühle einfach nicht ausreichend? Natürlich geht es auch darum, wie wir alte Bindungsmuster verändern, Sicherheit in Beziehungen entwickeln und lernen können, Nähe zuzulassen, ohne uns selbst zu verlieren. Eine Folge über die Sehnsucht nach Liebe, die Angst vor Verletzlichkeit und die Erkenntnis, dass echte Verbindung sowohl Nähe als auch Freiheit braucht. Folge Stefanie gerne auch auf Instagram https://www.instagram.com/beziehung.mit.stefanie?igsh=Y3RwZHR3bG9yaWlx Werbung --> direkt zur Verlustangst-Folge: https://open.spotify.com/episode/2xDSg0G578HTMm5bAd1SwD?si=2gxh4VveQNiN507ZbrfnOw&utm_source=native-share-menu zu den Workshops https://alfima.com/aufwolke16
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