Podcaster
Episoden
08.12.2025
1 Stunde 2 Minuten
Das Thema Mental load hat soviele Facetten, wir haben uns einen
Teil davon hier in dieser Folge angesehen und entlarvt, in welche
Fallen wir regelmäßig tappen, welche Muster uns prägten und welchen
Weg es da raus gibt. Und ja natürlich muss es eine Fortsetzung
geben in der wir gezielt auf die Situation alleinerziehender,
getrennterziehender und pflegender Angehöriger eingehen werden.
Stay tuned... Folgende Bücher legen wir Euch ans Herz zum Thema:
(Anzeige wg Nennung) Raus aus der Mental load Falle von Patricia
Cammarata
https://www.amazon.de/s?k=raus+aus+der+mental+load+falle&crid=16Z2Z4EQ4KVPW&sprefix=raus+aus+der+mental%2Caps%2C167&ref=nb_sb_ss_mvt-t11-ranker_1_19
Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles von Laura
Fröhlich
https://www.amazon.de/s?k=die+frau+f%C3%BCrs+leben+ist+nicht+das+m%C3%A4dchen+f%C3%BCr+alles&crid=1K1UV0V3KU8LI&sprefix=die+frau+f%C3%BCrs+f%2Caps%2C90&ref=nb_sb_ss_mvt-t11-ranker_2_15
Die Liste anhand derer ihr feststellen könnt, an welchem Punkt ihr
steht https://mental-load-akademie.de/liste/ Folge Stefanie gerne
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Definition Mental load: Quelle Wikipedia
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Wahre Freundschaft ist eines der größten Geschenke des Lebens. Wie
wir uns gefunden haben, wie es sich mit anderen Freundschaften in
unseren Leben verhält und ob eine platonische Freundschaft zwischen
und Mann und Frau möglich ist - über all das haben wir gesprochen.
Lass uns das so gerne in einem Kommentar da oder schreibe uns an
stefanie@aufwolke16.de Folge Stefanie gerne auch auf Instagram
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Über diesen Podcast
GEFÜHLT - auf Wolke16 ist der Podcast für alle, die mutig sind,
ihre Gefühle zu erforschen und ihre Beziehungen neu zu entdecken.
Wir, Gabi & Stefanie, nehmen dich in jeder Episode mit in die
wilde Welt der Gefühle – von Freude und Sehnsucht bis Wut und
Angst. Wir sprechen offen und unverblümt. Unser Ziel: Dich zu
inspirieren, ALLE Gefühle einzuladen, wirklich zu fühlen und damit
den Weg zu lebendigeren Beziehungen und einem bewussten Leben zu
ebnen. Für alle, die Tiefe, Verbundenheit und echte Authentizität
suchen. Abonniere uns und entdecke, wie befreiend es sein kann,
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