IN 100 TAGEN ZUM IRONMAN: KURZ VOR DEM AUS? mit Christoph Hütter #Ironman #Triathlon

DIE NÄCHSTE STUFE: SO HART WAR CHRISTOPH HÜTTERS (FAST)
UNMÖGLICHE IRONMAN-VORBEREITUNG (TEIL 2)


Nachdem wir in Teil 1 die Wendung zum Iron Man beleuchtet haben,
tauchen wir jetzt tief in die knallharte 100-Tage-Challenge ein!


Christoph Hütter enthüllt, was nötig war, um die Langdistanz in
nur dreieinhalb Monaten Training zu meistern:


Training pur: Wir sprechen im Detail über die knappen
Trainingspläne, die notwendigen Kompromisse und das eiskalte
Durchhaltevermögen.


Der Schlüssel Energie: Essen und Schlafen waren der wichtigste
Performance-Hebel. Wir analysieren, wie Christoph seinen Körper
während der extremen Belastung optimal versorgt hat – denn
Energie ist der Key!


Konstanz ist alles: Warum man konstant bleiben muss, egal was
kommt, um das Ziel zu erreichen. Mentale Stärke bedeutet, jeden
Tag abzuliefern.


Die Sorgen & Emotionen: Wir sprechen über die quälenden
Sorgen vor und während dem Lauf und natürlich über einen weiteren
unvergesslichen Moment auf der Strecke.


Hört rein in das Finale der 3,5-Monats-Challenge und erfahren
Sie, wie die Performance am Renntag wirklich aussah!


Viel Spaß beim Hören – und wie immer gilt: Bleibt stark, bleibt
fokussiert – und denkt dran, Fortschritt braucht Konsistenz!


️ Jetzt reinhören – beim Training, Autofahren oder Entspannen.


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