#39: Einsamkeit verstehen: Warum du dich einsam fühlst

Kennst du das? Du bist umgeben von Kollegen, Familie und Freunden
und fühlst dich trotzdem einsam. Rico erklärt, warum Einsamkeit
nichts mit der Anzahl der Menschen um dich herum zu tun hat,
sondern mit deiner Beziehung zu dir selbst. Du erfährst, wie du
echtes Alleinsein von belastender Einsamkeit unterscheidest und
warum Ablenkung durch Serien, Beschäftigung oder ständige Termine
das Problem nur verschiebt. Rico zeigt dir, wie du durch eine
stärkere Verbindung zu dir selbst die Einsamkeit überwinden kannst.
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