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Sanfte Lichtquellen und ihre Bedeutung: Wie Licht Kinder beruhigt

Sanfte Lichtquellen und ihre Bedeutung: Wie Licht Kinder beruhigt

Gute-Nacht-Podcast für Eltern vor 11 Monaten

Warum die richtige Beleuchtung die Schlafenszeit unterstützt

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Podcast

Gute-Nacht-Podcast für Eltern

25 Episoden

Tipps für eine entspannte Abendroutine

Kinder & Familie

Podcast aneignen

Willkommen zur fünfzehnten Folge des Gute-Nacht-Podcasts
mit Benno und Cubanty!

Sanfte Lichtquellen können Kindern ein Gefühl von Sicherheit und
Geborgenheit schenken. In dieser Folge erfährst du, wie die
richtige Beleuchtung dabei helfen kann, dein Kind auf die
Schlafenszeit einzustimmen und eine entspannte Atmosphäre zu
schaffen.

1. Warum sanfte Lichtquellen wichtig sind:

Wie gedämpftes Licht die Produktion des Schlafhormons
Melatonin unterstützt.

Der Zusammenhang zwischen Licht, Geborgenheit und einem
erholsamen Schlaf. ️ Schlafenszeit-Tipps, die
wirken!

2. Wie du die perfekte Lichtatmosphäre schaffst:

Lichtgestaltung: Nutze warmes, sanftes Licht,
Nachtlichter oder Projektoren für eine beruhigende Umgebung. ️

Vermeide grelles Licht und Bildschirme vor dem Schlafengehen.

Tipps, wie du die Familienzeit am Abend
durch stimmungsvolle Beleuchtung harmonischer gestaltest.

3. Cubantys Empfehlung:

In dieser Folge stellt Cubanty die Fantasiereise
"Traumseifenblase" vor. Dein Kind begleitet Cubanty in eine
magische Welt, wo schillernde Seifenblasen Geschichten erzählen
und durch die Lüfte tanzen. Diese beruhigende Reise ist die
perfekte Einschlafhilfe für Kinder, um mit
Geborgenheit und Fantasie in den Schlaf zu gleiten.

Cubantys Mission:

Cubanty möchte:

Kindern durch gemeinsame Rituale einen friedlichen Übergang
vom Tag in die Nacht ermöglichen.

Familien dabei unterstützen, liebevolle
Einschlafrituale zu schaffen.

Kinderherzen mit Fantasie, Magie und Geborgenheit berühren.

Das Cubanty Kuscheltier:

Cubanty ist nicht nur ein Erzähler, sondern auch ein treuer
Begleiter in Form eines Kuscheltiers.

Besonderheiten:

Weich, kuschelig und perfekt für kleine Arme.

Ein treuer Freund, der die magischen Geschichten immer
dabei hat.

Hergestellt mit nachhaltigen und sicheren Materialien.

Hol dir das Cubanty Kuscheltier und mach die Schlafenszeit deines
Kindes noch magischer:

Hier klicken, um Cubanty als Kuscheltier zu
entdecken!

Hier geht es zur Fantasiereise mit
Cubanty:

Spotify: Suche nach "Traumzauber mit Cubanty
Kuscheltier" oder klick hier.

Andere Plattformen: Einfach
"Gute-Nacht-Geschichte Cubanty Kuscheltier" in die Alben Suche
eingeben.

Mehr Infos findest du auf www.heyn-verlag.de.

Hör rein und entdecke, wie gemeinsame Rituale euren Abend
zu einer wertvollen Familienzeit machen können!