Warum deine Symptome schlimmer werden, wenn du zur Ruhe kommst.

️Lies hier weiter   Du fährst in den Urlaub
und plötzlich wirst du krank. Du meditierst und statt Frieden
spürst du innere Unruhe. Das liegt nicht daran, dass etwas
schiefgeht, sondern daran, dass dein System zum ersten Mal
loslassen darf. Solange du funktioniert hast, warst du im
Überlebensmodus, in einem ständigen Kampf. Dein Körper hatte
keine Zeit zu fühlen, nur zu leisten. Jetzt, in der Stille,
entsteht Raum. Und in diesem Raum taucht auf, was du jahrelang
unterdrückt hast.
Das, was du als Rückschritt empfindest, ist oft der Beginn von
Heilung. Wenn du still wirst, kann das Nervensystem all das
verarbeiten, was bisher im Hintergrund gespeichert war: Stress,
Trauer, Angst, Wut. Es ist wie eine Welle, die du nicht mehr
aufhältst, sondern endlich zulassen darfst. Diese Gefühle sind
kein Zeichen von Versagen, sondern von Bewegung. Dein Körper
befreit sich, indem er zeigt, was gefühlt werden will. Das Chaos,
das du spürst, ist kein Zerfall, sondern Umwandlung. Ein inneres
Aufräumen, das du nicht mehr kontrollierst.
Heilung fühlt sich oft zuerst wie Schmerz an. Wie eine Zntzündung
nach einer Wunde, brennend, geschwollen, empfindlich. Doch genau
das ist der Beweis, dass dein System wieder arbeitet. Dass es
nicht mehr festhält, sondern loslässt. Du bist nicht krank, weil
du zur Ruhe kommst, du heilst. Und manchmal bedeutet Heilung
nicht, dass alles ruhig wird, sondern dass endlich alles gefühlt
werden darf.





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