27 | Einkehr III: Neubeginn aus der Tiefe

In dieser Folge meines Podcasts „Auf einen Chai“ – Einkehr III:
Neubeginn aus der Tiefe – nehme ich dich mit in
die winterliche Tiefe, dorthin, wo Ruhe, Innenschau und Neubeginn
entstehen.


Der Winter erinnert mich daran, dass Wachstum oft unsichtbar
beginnt: Samen keimen im Verborgenen, lange bevor wir sie sehen
können. So ist es auch in mir – und vielleicht auch in dir.


In dieser Episode teile ich, wie ich Druck loslasse, langsamer
werde und mich daran erinnere, dass Präsenz nicht aus Müssen
entsteht, sondern aus Sein.


Ich spreche darüber, wie ein Neubeginn aus der Tiefe heranwächst,
wie Loslassen sich wie eine Einladung zur Ruhe anfühlt und warum
der Winter eine Zeit ist, in der wir unserem inneren Rhythmus
vertrauen dürfen.


Ich lade dich mit Reflexionsfragen ein, in dich hineinzuspüren:


Welche Samen möchtest du pflanzen?


Was wächst still in dir?


Wo darf es weicher und ruhiger werden?


Zum Abschluss führe ich dich durch eine sanfte Meditation, die
dich in eine verschneite Landschaft begleitet, dein inneres Licht
stärkt und dich mit Erdung, Vertrauen und Klarheit zurück in
deinen Tag führt.


Wenn dich diese Winterserie berührt hat, freue ich mich, wenn du
„Auf einen Chai“ abonnierst und die Folge mit Menschen teilst,
denen die Stille gerade gut tun könnte.


be in bliss


Deine Sunayana





Mehr über mich: www.sunayana.de