Startseite
Podcasts
Die Kunst zu LEBEN - mit Sancia Irina Fecher Podcast
Lebst du gegen deinen Rhythmus? – Im Gespräch mit Ulrike Jung

Lebst du gegen deinen Rhythmus? – Im Gespräch mit Ulrike Jung

Die Kunst zu LEBEN - mit Sancia Irina Fecher vor 10 Monaten

0:00

32:07

In dieser Folge spreche ich mit Ulrike Jung darüber, warum so
viele Menschen gegen ihren eigenen Biorhythmus leben – und welche
Folgen das für Schlaf, Entscheidungen, Energie und Alltag hat.
Ulrike erklärt, warum wir Eulen oder Lärchen sind, wie Licht
unseren Körper steuert und weshalb viele Probleme verschwinden,
sobald wir wieder mit unserem inneren Rhythmus arbeiten statt
gegen ihn. Ein Gespräch über Schlaf, innere Uhren, Identität und
ein Leben, das leichter wird, wenn man endlich im eigenen Takt
lebt.

Hier geht es zu den Büchern von Ulrike Jung:
https://amzn.to/4pUCq7o oder
https://amzn.to/48kGEPx

Tritt meinem Telegram-Kanal
bei: https://t.me/feblissa_offiziell

Mein
YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@feblissa

#schlaf #biorhythmus #chronotyp #energie #mentalestärke
#gesundheit #selbstbestimmung #entscheidungen #focus #zielsetzung
#podcastdeutsch #sanciairinafecher #diekunstzuleben