Warum wir immer den „falschen" Partner wählen – Beziehungsmuster hinterfragen

Willkommen zu einer tiefgehenden Reise in die Psychologie der
Partnerwahl. In dieser Folge erforschen wir, warum wir oft zu
ähnlichen - manchmal ungesunden - Partnern tendieren, welche
Rolle Kindheitserfahrungen und Bindungsmuster spielen, und wie
wir lernen können, bewusster und gesünder zu wählen.





Du verstehst den Wiederholungszwang, die Neurowissenschaft
unbewusster Anziehung, wie Selbstwert deine Partnerwahl
beeinflusst, und erhältst konkrete Strategien, um toxische Muster
zu durchbrechen und neue, gesündere Beziehungs-Schemata zu
entwickeln.





Diese Folge beleuchtet:


- Das Muster erkennen: Warum immer ähnliche Partner?


- Die Rolle der Kindheit: Inneres Arbeitsmodell von Beziehungen


- Unbewusste Anziehung: Vertraut vs. gesund


- Die Rolle von Selbstwert: Geringer Selbstwert = niedrigere
Standards


- 5 ungesunde Muster: Emotional nicht verfügbar, narzisstisch,
chaotisch, kritisch, co-abhängig


- Wiederholungszwang (Freud): Versuch zu heilen durch
Wiederholung


- 6 Schritte zum Durchbrechen: Bewusstheit, Wurzeln verstehen,
Selbstwert, verlangsamen, anders wählen, Therapie


- Gesunde Partnerwahl: Selbstkenntnis, Taten beobachten,
Sicherheitsgefühl, Reziprozität


- Die Angst vor dem "Langweiligen": Frieden ist nicht Langeweile


- Neurowissenschaft: Amygdala erkennt Muster, Dopamin belohnt
Vertrautes


- Attachment Styles: Ängstlich vs. vermeidend - toxischer Tanz


- Trauma Bonding: Neurologische Bindung an Misshandler


- Red Flags vs. Green Flags: Konkrete Warnsignale und positive
Zeichen


- Die Macht bewusster Entscheidungen: Fühlen UND prüfen





Perfekt zum Einschlafen – mit mitfühlendem Ton, tiefem
psychologischen Verständnis und der Hoffnung: Du kannst deine
Muster ändern und gesunde Liebe finden.





Mach es dir bequem, lass deinen Atem fließen, und verstehe: Deine
Muster sind nicht dein Schicksal.








Themen: Beziehungsmuster, Partnerwahl,
Wiederholungszwang, Bindung, Selbstwert, Heilung, bewusste Wahl





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menschlichen Psychologie.