Meditation: Reise durch die Skala der Emotionen – annehmen und loslassen

Geführte Meditation zum Annehmen und Loslassen von Emotionen |
Emotionsskala | Innere Ruhe & Heilung





In dieser Meditation reist du bewusst durch die Skala deiner
Emotionen – von Anspannung bis Frieden. Du lernst, Gefühle
achtsam wahrzunehmen, zu akzeptieren und letztlich loszulassen.
Diese Praxis unterstützt dich bei Stress, emotionaler
Überforderung, energetischer Reinigung und innerer
Stabilisierung. Perfekt für Abendroutinen, Heilungsprozesse und
persönliche Weiterentwicklung.





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