102 Wechsel Wirkung Plausch mit Anja Frankenhäuser

Was macht uns wirklich schön – und was hilft uns in den
Wechseljahren, uns selbst wieder mit liebevollen Augen zu sehen? In
dieser Folge spricht Daniela mit Beauty-Expertin, Bloggerin und
Buchautorin Anja Frankenhäuser über das Älterwerden, Selbstzweifel,
Hormonchaos und Selbstfürsorge. Anja teilt ihre Erfahrungen mit der
Menopause, ihre liebsten Beauty-Tipps und warum sie heute milder
mit sich selbst ist. Außerdem geht es um ihr Buch Hot Flash Cool
Vibes – ehrlich, humorvoll und mitten aus dem Leben. Wechseljahre,
Frauengesundheit, Selbstliebe, Intimität, Sichtbarkeit, Hormone,
Selbstakzeptanz – alles in dieser Folge!