Ausgeschlafen entscheidet sich besser – und lebt sich leichter

Ausgeschlafen entscheidet sich besser – und lebt sich
leichter


 


Guter Schlaf entscheidet, ob du klar denken, gute Entscheidungen
treffen und deine Ziele wirklich verfolgen kannst. In dieser
Folge zeige ich dir, was Schlafmangel mit deinem Gehirn macht,
warum du gereizter bist, schlechter priorisierst und dich selbst
falsch einschätzt. Und ich teile, wie ich selbst jahrelang im
Übermüdungsmodus gelebt habe – und warum mein Leben sich erst
verändert hat, als mein Schlaf zurückkam.


 


Tritt meinem Telegram-Kanal bei, wenn
du regelmäßig Impulse für ein bewusstes, klares und
selbstbestimmtes Leben
möchtest: https://t.me/feblissa_offiziell


Auf YouTube findest du vertiefende Videos, Interviews und
zusätzliche Inhalte zu verschiedensten
Themen: https://www.youtube.com/@feblissa


 


 


#schlaf #gesundheit #bewusstleben #mindset
#ziele #entscheidungen #nervensystem #erfolg
#selbstbestimmung #transformation #sanciairinafecher
#diekunstzuleben