Beeinflusst der Mond unsere Schlafqualität?

Prof. Dr. Christian Cajochen, Leiter der Forschungsgruppe
Chronobiologie und Schlaf an den Universitären Psychiatrischen
Kliniken Basel berichtet, dass Probanden in einer Analyse rund um
den Vollmond länger zum Einschlafen brauchten, weniger Tiefschlaf
hatten und kürzer schliefen, obwohl sie in komplett abgedunkelten
Räumen lagen und nichts von der Mondphase wussten. Der Einfluss des
Mondes bleibt wissenschaftlich umstritten, doch es gibt Hinweise
auf subtile Effekte, die manche Menschen stärker spüren als andere.