54. 100 Meilen in Berlin: Wie Markus den Mauerweglauf finishte

In dieser Folge von „Dirk läuft mit“ ist Markus Cramer zu Gast:
Der Ultraläufer lief die 162 Kilometern des Mauerweglaufes in
Berlin. Wie kommt man auf die Idee, so weit zu laufen? Was treibt
einen an, wenn andere längst aufgeben würden? Dirk taucht mit
seinem Gast tief in die Welt der Ultras ein – von der
Vorbereitung über die Ausrüstung bis zu den mentalen
Herausforderungen. Im Fokus steht dabei der legendäre
Mauerweglauf in Berlin: 100 Meilen, Geschichte, Grenzerfahrungen
und Gänsehaut-Momente. Außerdem geht es um den allerersten
Wiesmoor-Marathon, der am 14. Februar Premiere feiert. Ein Muss
für alle, die das Laufen lieben – egal, ob 10 Kilometer oder 100
Meilen!