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"LET'S TALK – THE POWER SHOW" Podcast
Hormon-Power statt Dauerstress – Wie Frauen ihre Energie neu entdecken

Hormon-Power statt Dauerstress – Wie Frauen ihre Energie neu entdecken

"LET'S TALK – THE POWER SHOW" vor 9 Monaten

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In dieser Episode von Let’s Talk – The Power Show spricht Julia
Sperling-Behne mit Katharina Kauz über ein Thema, das viele
betrifft, aber noch viel zu selten offen angesprochen wird:
hormonelle Gesundheit als Schlüssel für weibliche Energie,
Selbstführung und Lebensqualität.

Hormone beeinflussen weit mehr als nur den Zyklus – sie wirken
auf Leistungsfähigkeit, Stimmung, mentale Klarheit und
Gesundheit. Gerade Frauen in verantwortungsvollen beruflichen
Rollen stehen oft unter hohem Druck – und übergehen dabei
wichtige Signale ihres Körpers.

Inhalt dieser Folge:

- Wie sich hormonelle Dysbalancen bemerkbar machen – körperlich
und emotional

- Was Frauen im Business-Alltag besonders brauchen, um gesund und
kraftvoll zu bleiben

- Welche Ernährung, Routinen und Mentaltechniken sich bewährt
haben

- Warum das eigene Mindset entscheidend für Balance und innere
Stärke ist

Und: Wie präventives hormonelles Coaching Frauen langfristig
stärkt – im Job und im Leben

Diese Podcastfolge richtet sich an alle Frauen, die nicht nur
„funktionieren“, sondern ihr volles Potenzial leben möchten – mit
mehr Energie, Gelassenheit und einem tiefen Gefühl von Verbindung
zu sich selbst.

Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt.

Mehr Infos und Angebote unter www.juliasperlingbehne.com

Kontakt zu Katharina Patricia Kauz bitte über LinkedIn

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