"Let's Talk – The Power Show"

In dieser Episode von Let’s Talk – The Power Show spricht Julia Sperling-Behne mit Katharina Kauz über ein Thema, das viele betrifft, aber noch viel zu selten offen angesprochen wird: hormonelle Gesundheit als Schlüssel für weibliche Energie, Selbstführung und Lebensqualität. Hormone beeinflussen weit mehr als nur den Zyklus – sie wirken auf Leistungsfähigkeit, Stimmung, mentale Klarheit und Gesundheit. Gerade Frauen in verantwortungsvollen beruflichen Rollen stehen oft unter hohem Druck – und übergehen dabei wichtige Signale ihres Körpers. Inhalt dieser Folge: - Wie sich hormonelle Dysbalancen bemerkbar machen – körperlich und emotional - Was Frauen im Business-Alltag besonders brauchen, um gesund und kraftvoll zu bleiben - Welche Ernährung, Routinen und Mentaltechniken sich bewährt haben - Warum das eigene Mindset entscheidend für Balance und innere Stärke ist Und: Wie präventives hormonelles Coaching Frauen langfristig stärkt – im Job und im Leben Diese Podcastfolge richtet sich an alle Frauen, die nicht nur „funktionieren“, sondern ihr volles Potenzial leben möchten – mit mehr Energie, Gelassenheit und einem tiefen Gefühl von Verbindung zu sich selbst. Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos und Angebote unter www.juliasperlingbehne.com Kontakt zu Katharina Patricia Kauz bitte über LinkedIn Von Herzen Ihre Katharina Kauz & Julia Sperling-Behne 2025 ConsultingForYou Medienproduktion Glow Media by ConsultingForYou ⁠www.juliasperlingbehne.com⁠

In dieser besonderen Episode spricht Julia Sperling-Behne mit Jutta Sperling über die Kraft gelungener Kommunikation – über Generationen hinweg.Worum geht es in der Folge? Wo Kommunikation wirklich anfängt – jenseits von Technik und Taktik Was Menschen über Generationen hinweg verbindet Welche Tools Kommunikation im Alltag, im Business und in Beziehungen stärken Warum aktives Zuhören oft kraftvoller ist als jedes Argument Und: Wie Sprache Verbindung schafft – wenn wir sie bewusst nutzenDiese Folge lädt dazu ein, Kommunikation nicht nur als Austausch von Worten zu sehen – sondern als Begegnung, die Wirkung entfaltet.Jetzt reinhören, mitdenken und gerne kommentieren:Was bedeutet für Sie gelungene Kommunikation? Zur Community: https://www.skool.com/feel-good-commu... Zu den Event-Tickets am 05.12.2025 im Maximilian's Hotel, Augsburg: www.juliasperlingbehne.com/events Kontakt Jutta Sperling: www.juttasperling.de Von Herzen Ihre Jutta Sperling & Julia Sperling-Behne 2025 ConsultingForYou Medienproduktion Glow Media by ConsultingForYou ⁠www.juliasperlingbehne.com⁠

In dieser Folge von Let’s Talk – The Power Show dreht sich alles um ein Thema, das viele Unternehmer:innen, Kreative und Visionär:innen bewegt: Was tun, wenn das Herzensprodukt steht – aber die Sichtbarkeit fehlt? Genau hier setzt Glow Media an – die 360°-Begleitung für mehr Reichweite, Strahlkraft und Struktur. Seit 2025 begleitet Glow Media by ConsultingForYou Menschen dabei, ihre Herzensprojekte ins richtige Licht zu rücken – ehrlich, strategisch und mit viel Herz. Diese Podcastfolge liefert Antworten auf die häufigsten Fragen: Wie wird ein Herzensprodukt zur strahlenden Marke? Wie läuft die Begleitung konkret ab? Warum braucht es manchmal keine neue Idee, sondern ein neues Fundament? Glow Media bietet: Content-Produktion mit Charisma Strategie & Mentoring mit Substanz Design & Branding mit Wirkung Ein Jahr lang, ein Call pro Monat – digital oder live.   Glow Media ist mehr als Marketing: Es ist eine Plattform für Wirkung, Wachstum und Wahrhaftigkeit. Jetzt reinhören – und entdecken, wie echte Sichtbarkeit entsteht. Alle Infos & Kontakt via www.juliasprlingbehne.com/glowmedia oder per E-Mail direkt an mich. Von Herzen Ihre Julia Sperling-Behne & Team 2025 ConsultingForYou Medienproduktion Glow Media by ConsultingForYou ⁠www.juliasperlingbehne.com⁠

In einer Welt voller Reize, Druck & Dauererreichbarkeit verlieren wir oft das Wichtigste: Uns selbst. Doch was wäre, wenn genau jetzt Dein Moment für echten Wandel ist? In dieser neuen Podcastfolge spreche ich mit Esther Storni – Coachin für Selbstführung & Transformation – über Wege, die Dich zurück zu Deiner inneren Balance führen. Unsere Themen – direkt aus dem Leben: Wie Du aus Erschöpfung wieder in Deine Kraft findest ️ Was bei Angst und emotionalem Stress energetisch wirklich hilft Wie Du Resilienz aufbaust – privat & im Business Wie Führungskräfte heute innere Klarheit nach außen tragen Herbst-Vibes: So stärkst Du jetzt Dein Mindset für die kommenden Monate ️ Und das Phönix-Programm: 7 Schritte für Deinen inneren Neustart Diese Folge gibt Antworten. Klar, direkt, transformierend. Viel Freude beim Lauschen – überall, wo es Podcasts gibt. Von Herzen  Esther Storni & Julia Sperling-Behne 2025 ConsultingForYou Medienproduktion Glow Media by ConsultingForYou www.juliasperlingbehne.com