270 // Du bist die Person, auf die du dich verlassen kannst

In dieser Episode nehme ich dich mit in eine Phase, die so viele
von uns gerade spüren:
diese Zwischenzeit, in der das Alte zu eng geworden ist und das
Neue noch nicht sichtbar ist. Dieser Nebel, in dem du weder
zurückkannst noch genau weißt, wohin du gehst und genau deshalb
alles in dir ein bisschen zittrig wird. Vielleicht kennst du das
Gefühl, wenn du spürst, dass etwas kommen will, aber du es noch
nicht greifen kannst. Wenn deine innere Stimme sagt: „Du bist
bereit“, und dein Kopf gleichzeitig fragt: „Was, wenn es nicht
klappt?“ In dieser Folge spreche ich darüber, warum genau dieser
Zwischenraum nicht das Zeichen dafür ist, dass du scheiterst –
sondern dass du wach wirst.
Warum dein Nervensystem so reagiert, wie es reagiert. Und wie du
in genau diesen Momenten lernst, dir selbst zu vertrauen wie nie
zuvor. Wir sprechen über "So tun als ob ..." nicht als Schönreden
oder spirituelles Wegducken, sondern als tiefen neurologischen
Prozess, der deine Identität sanft in eine neue Richtung führt.
Du erfährst, warum jeder winzige Moment von „Ich öffne mich
trotzdem“ dein Gehirn neu ausrichtet, warum aus kleinen
Bewegungen neue Muster entstehen und wie du zur Person wirst, auf
die du dich immer verlassen kannst. Diese Episode ist für dich,
wenn du im Nebel stehst, wenn du zwischen zwei Türen lebst, wenn
du ahnst, dass du größer geworden bist
– und dich fragst, wie du in das Neue hineinwächst.





Warum Übergangsphasen so oft Zweifel, Unruhe und innere
Unsicherheit auslösen

Wie dein Gehirn Angstmuster speichert und warum es
Worst-Case-Szenarien bevorzugt

Was im Nervensystem passiert, wenn du beginnst, anders zu
denken

Warum Act As If keine Täuschung ist, sondern ein
neurologischer Reset

Wie du kleine, alltagstaugliche Schritte in Richtung
Vertrauen übst

Das retikuläre Aktivierungssystem: Warum du plötzlich überall
das siehst, worauf du dich ausrichtest

Wie sich aus Mikro-Handlungen neue Identität bildet

Warum du nicht warten solltest, bis das Außen sich verändert

Wie du entdeckst, dass du gewachsen bist – leiser und
kraftvoller als du dachtest

Die zentrale Wahrheit: Du bist die Person, auf die du dich
immer verlassen kannst






Drei Originalzitate aus der Episode
„Vielleicht… könnte es gut sein – manchmal ist genau
dieses kleine ‚könnte’ die Brücke, die dein ganzes Leben
trägt.“„Nicht der Nebel bewegt sich zuerst. Du
tust es.“„So tun als ob" bedeutet nicht, so zu
tun, als wäre alles perfekt – sondern so zu handeln, als würdest du
dir selbst vertrauen.“







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