Gesund leben ohne Bullshit: Schlaf, Training & Ernährung im Check mit Andreas Trienbacher (#372)

(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Andreas Trienbacher ist
seit 1988 tief in den Themen Gesundheit, Fitness und Lifestyle
verwurzelt – und gehört damit zu den Coaches, die die Branche
wirklich von Grund auf miterlebt haben. In dieser Folge sprechen
Olaf und Andreas darüber, was es braucht, um über 30 Jahre relevant
zu bleiben und Menschen nachhaltig zu begleiten. Themen der
Episode: ️Wie bleibt man so lange erfolgreich in der Fitness- und
Gesundheitsbranche? ️Wie hat sich die Szene in den letzten
Jahrzehnten verändert – und welche Rolle spielt Social Media heute
wirklich? ️Die größten Unterschiede zwischen Männern und Frauen im
Coaching ️Ihre klare Meinung zu Abnehmspritzen ️Warum Schlaf ein
unterschätzter Gamechanger für Gesundheit & Wohlbefinden ist
️Was Alkohol und Zucker im Körper anrichten ️Ein Blick in Andreas’
eigenes Training ️Wie wichtig sind Nahrungsergänzungsmittel – z. B.
die von HBN? Eine Mischung aus Erfahrung, Klartext und
pragmatischem Gesundheitswissen – perfekt für alle, die ihren
Lebensstil langfristig verbessern wollen. Website Andreas:
https://andreas-trienbacher.com/ Instagram Andreas:
https://www.instagram.com/andreas.trienbacher/ YouTube Andreas:
https://www.youtube.com/user/Trienbacher Instagram Olaf:
https://www.instagram.com/olafmann.sty/ Stronger Than You YouTube
Fitness & Lifestyle Channel:
https://www.youtube.com/@StrongerThanYou-Channel WERBUNG: Zu allen
aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang:
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