Ayurveda familienfreundlich und stressfrei leben - Interview mit Dana Schwandt

In dieser Folge hörst du ein Interview mit Dana Schwandt von
Ichgold. Dana ist Expertin im Bereich Ayurveda und leitet seit
einigen Jahren Onlinekurse und gibt Coachings rund um das Thema
gesunde Ernährung, Stoffwechsel und Spiritualität. 





In dieser Podcastfolge erfährst du: 


* wie man Ayurveda familienfreundlich leben kann


* wie man Ayurveda in einen stressigen Alltag integrieren
kann 


* wie du für deine ganze Familie konstitutionsgerecht kochen
kannst 


* wie du in die Ernährung deiner Kinder ayurvedische Elemente
integrieren kannst 





Außerdem hast du bis zum 15.03.2019 die Möglichkeit 3 Exemplare
von Danas neuen Buch zu gewinnen. Alle Infos zu den
Teilnahmebedingungen findest du auf meinem Instagramprofil unter
meinem neusten Foto. 





Dana findest du auf Instagram und Facebook jeweils unter
@ichgold. 





Hier geht es zu Vorbestellung von ihrem Buch:
https://amzn.to/2NUictF





Hier geht es zu ihrem Blog:


https://ichgold.de/