7 gesunde Gewohnheiten für jeden Tag

In dieser Folge geht es um das Thema gesunde Gewohnheiten. Ich
stelle euch 7 meiner liebsten gesunden Gewohnheiten vor, die ich
in mein Leben integriert habe. Einige davon habe ich aus dem
Ayurveda übernommen, da sie hier auch empfohlen werden. 


Gesunde Gewohnheiten sind tolle Grundsteine für ein gesundes
Leben und sie können dabei helfen Stress zu reduzieren. 





Viel Spaß beim Zuhören!





Hier geht es zur Warteliste von meinem Online-Kurs: 


https://tastykaty.activehosted.com/f/7





____________






Mein Buch: http://amzn.to/2JmOtrw 


Mein YouTube Kanal: www.bit.ly/tastykatyytp





Mein Blog: www.tastykaty.com


Mein Podcast (Apple): https://apple.co/2v1h6Hv


Mein Podcast (Spotify): https://spoti.fi/2vZhare





Folgt mir:


Instagram: www.instagram.com/tastykaty


Facebook: www.facebook.com/tastykaty


YouTube: www.youtube.com/tastykaty


Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty


TikTok: www.tiktok.com/@tastykaty