Achtsamkeit: Die besten Tipps für jeden Tag

In dieser Folge teile ich 7 Achtsamkeitspraktiken für jeden Tag
mit euch. Sie helfen mir sehr dabei den Tag über präsent zu sein.
Das führt dazu, dass man sehr viel produktiver ist und viel mehr
schafft, als wenn man sich ständig ablenken lässt. 


Viel Spaß beim Zuhören!


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