Startseite
Podcasts
Natürlich Gesund Podcast
Ernährung nach dem Zyklus - so unterstützt du deinen Körper ganzheitlich | Interview mit Jessie Roch

Ernährung nach dem Zyklus - so unterstützt du deinen Körper ganzheitlich | Interview mit Jessie Roch

Natürlich Gesund vor 5 Jahren

0:00

44:47

In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Jessie Roch von
„Bodysynchron“. Jessie ist Ernährungsberaterin und hat sich in
ihrer Arbeit auf das Thema Frauengesundheit und Hormone
spezialisiert.

In der Folge erfahrt ihr:

* Wie Jessie dazu gekommen ist, sich so intensiv mit dem Thema
Hormone zu beschäftigen

* Welche Zyklusphasen es gibt

* Wie eine hormonfreundliche Ernährung aussieht

* Wie man die Ernährung der verschiedenen Zyklusphasen anpassen
kann

* Welche Lebensmittel sich negativ auf die Hormone auswirken
können

Viel Spaß beim Zuhören!

Hier geht es zu Jessi‘s Blog: https://bodysynchron.de/

Mit dem Code „NATÜRLICHMILA“ erhaltet ihr bis zum
12.07.2021 50 € Rabatt auf den Kauf der kleinen & der großen
Mila: https://springlane.social/Natuerlich-Mila

Mein Online-Kurs “Natürlich Ayurveda“:
https://na.tastykatykurse.de/

Mein Buch: https://amzn.to/2NhqgqU

Mein Blog: www.tastykaty.com

Instagram: www.instagram.com/tastykaty

Facebook: www.facebook.com/tastykaty

YouTube: www.youtube.com/tastykaty

Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty

TikTok: www.tiktok.com/@tastykaty