Gesund durch den Herbst mit Ayurveda

In dieser Folge gebe ich euch ayurvedische Tipps für den Herbst.
Der Herbst ist laut dem Ayurveda die Vata-Zeit, wodurch es
schnell mal zu einem Ungleichgewicht kommen kann. In der Folge
gebe ich euch einige Tipps, sodass ihr gesund durch den Herbst
kommt.





Viel Spaß beim Zuhören!





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