Gelüste auf Süßigkeiten & Fast Food – Was tun?

Sicher kennst du starke Gelüste nach Fast Food & Süßigkeiten.
Gerade zu Beginn einer Ernährungsumstellung kann es gut sein,
dass diese Gelüste immer wieder auftreten. Gelüste haben oft eine
noch viele tiefere Ursache und gehen manchmal sogar über die
Ernährung hinaus. In dieser Folge erfährst du mehr darüber und
ich erkläre dir was du dagegen tun kannst.


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