6 einfache gesunde Routinen für das neue Jahr

Ich wünsche dir ein frohes und gesundes neues Jahr. Das
Jahresende und der Jahresanfang sind schöne Möglichkeiten, um
sich selbst und das Jahr zu reflektieren und sich für das neue
Jahr auszurichten. In der Folge teile ich mit dir sechs gesunde
Routinen für das neue Jahr, die rund um guttun und deinen ganzen
Körper und Geist unterstützen.


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