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PMS natürlich lindern: Das kannst du tun

PMS natürlich lindern: Das kannst du tun

Natürlich Gesund vor 2 Jahren

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Etwa 20-50% der Frauen leiden an PMS – dem prämenstruellen
Syndrom. Dadurch wird die Zeit kurz vor der Periode für viele
besonders unangenehm. Betroffene werden mit den Symptomen oft
alleine gelassen. Es gibt allerdings viele Ansätze aus der
Naturheilkunde, dem Ayurveda und der Ernährungstherapie, die
ganzheitlich unterstützen können. Meine besten Tipps gegen PMS
teile ich in dieser Folge mit euch.

Viel Freude beim Zuhören!

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