Startseite
Podcasts
Natürlich Gesund Podcast
Gesunder Darm dank Polyphenolen – Das solltest du wissen

Gesunder Darm dank Polyphenolen – Das solltest du wissen

Natürlich Gesund vor 2 Jahren

0:00

15:51

In der heutigen Podcastfolge spreche ich über einen Stoff, den
unsere guten Darmbakterien lieben. Es geht um Polyphenole.
Studien haben herausgefunden, dass Polyphenole dazu beitragen,
eine gesunde Darmflora aufzubauen. Ich erkläre euch, wie ihr sie
in eure Ernährung integrieren könnt und welche Lebensmittel
besonders viele Polyphenole enthalten.

Werbung: Mit dem Code „TASTYKATY“ bekommt ihr 5% Rabatt auf eure
Bestellung:

https://www.korodrogerie.de

Hier geht’s zu Inner Sparkle: https://www.innersparkle.de

Mein Darmgesundheits-Buch: https://amzn.to/3trTpq1

Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen:
http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda

Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU