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Kraft der Affirmationen: Wie Affirmationen deine Gesundheit verändern können

Kraft der Affirmationen: Wie Affirmationen deine Gesundheit verändern können

Natürlich Gesund vor 2 Jahren

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22:08

In dieser Folge spreche ich über die Kraft der Affirmationen und
wie sich diese positiv auf die Gesundheit auswirken können.
Affirmationen sind positiv formulierte Sätze, die unser
Unterbewusstsein beeinflussen können. Im Alltagsstress verfallen
wir häufig einer negativen Gedankenspirale, die Auswirkungen auf
unser Handeln und auch auf unsere Gesundheit hat. Affirmationen
können dabei helfen, sich neu auszurichten.

Ich teile in der Folge einige Affirmationen, die du täglich in
deinen Alltag integrieren kannst.

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