Ayurveda im Frühling: Detox, Energie & Leichtigkeit

Der Frühling ist da – und somit auch die Kapha Zeit! Laut
Ayurveda kann durch das überschüssige Kapha zu Müdigkeit,
Allergien oder Verdauungsproblemen kommen. In dieser Folge
erfährst du, wie du mit der richtigen Ernährung, Detox-Ritualen
und ayurvedischen Tipps deine Energie zurückgewinnst und leicht
in die neue Jahreszeit startest. 


 


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