Die 3 häufigsten Fehler bei einer Ernährungsumstellung
30 Minuten
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Beschreibung
vor 5 Monaten
In dieser Folge erfährst du, welche drei typischen Fehler viele
bei einer Ernährungsumstellung machen – und wie du sie
vermeidest. Wir sprechen über die Tücken von „gesundem“
Zuckerersatz, warum Proteine so wichtig sind und wieso Verzicht
allein nicht zum Ziel führt.
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