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  4. Ayurveda-Sommerguide: Dosha-Ausgleich & kühlende Tipps
In dieser Folge dreht sich alles um ayurvedische Tipps für den
Sommer und wie du dein inneres Gleichgewicht in der heißen
Jahreszeit bewahren kannst. Du erfährst, was es mit den Doshas
auf sich hat, warum der Sommer das Pitta-Dosha verstärkt und wie
du mit Ernährung, Kräutern und Lebensstil gezielt gegensteuern
kannst.

Viel Freude beim Zuhören!

 

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„Ayurveda-Sommerguide: Dosha-Ausgleich & kühlende Tipps“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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