SOS Tipps bei Sommerhitze
20 Minuten
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Beschreibung
vor 5 Monaten
In dieser Folge erfährst du, wie du dich bei hohen Temperaturen
richtig ernährst: Welche Lebensmittel kühlen von innen, was du
lieber meiden solltest und warum Kokoswasser als natürliches
Elektrolytgetränk gilt. Praktische Tipps für heiße Tage – leicht,
lecker und gut für deinen Kreislauf.
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