Achtsam durch die Cozy Season: So sorgst du gut für dich

Die Cozy Season hat begonnen. Eine Zeit in der wir mehr Zeit
drinnen verbringen und es uns gemütlich machen. Das geringe
Tageslicht, wenig Sonne und Stress zum Jahresende können
allerdings auch ganz schön auf die Stimmung drücken. In dieser
Folge gebe ich dir hilfreiche Tipps, wie du diese Zeit dennoch
genießen kannst.

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