Gesund durch die Weihnachtszeit – 7 einfache Tipps

Der Dezember ist ein Monat, in dem häufig alle gesunden
Gewohnheiten über Bord geworfen werden. Das muss nicht sein, denn
mit kleinen, gesunden Routinen sorgen wir dafür, dass wir uns
weiterhin gut fühlen. In dieser Folge teile ich meine 7 besten
Tipps mit euch, die dafür sorgen, dass ihr gesund durch die
Weihnachtszeit kommt.


 


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